2021.9.11和你好像啊
发布于 2021-09-11
我这怪脾气和生活方式和爷爷还挺像的…
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文献研究 | 核心训练的理论与方法
发布于 2021-09-02
原文始发于微信公众号（体能网）：文献研究 | 核心训练的理论与方法 前言：长期以来，人们一直将力量训练的重点放在四肢上，忽视甚至放弃躯干(核...
专业教练
发布于 2021-07-25
原文始发于微信公众号（CrossFit）：专业教练 持续学习与自我评估是教练发展的重要组成部分。一家授权场馆中的日常课程运营为观察、评估和提升执教技艺提...
好工作的标准
发布于 2021-05-30
原文始发于微信公众号（连岳）：好工作的标准 Ferdinand Hodler 连叔，早安。 这几年每天看您的文章已经成为开启一天的最重要的功课和仪式感，看了您的...