【睡姿】姿势不对、起来重睡–睡姿的选择与改善方法 发布于 2018-03-21 转自：张博士体态康复研究中心 第一步 选出你平常用的睡姿 第二步 对比下你的睡姿有什么问题 1、军人式 优点：较为安全的一种睡姿，脊柱排列正常，...
