稳定性训练VS灵活性训练：区别在哪里？
发布于 2018-10-19
始发于微信公众号： 3How教练 已故的效率专家 Stephen Covey 曾说过：“没有人会计划去失败，...
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深蹲的常见功能障碍及其解决方案
发布于 2018-10-11
始发于微信公众号： 3HFIT订阅号 如今，动作失调及机能建立在运动生理界风靡一时，这是一件好事儿。 这让我们返璞归真，重新将身体视为一个整体...
关于工作的十点建议
发布于 2018-10-11
始发于微信公众号： 连岳 常有人问，怎么找到自己喜欢，收入又不错的工作，这让我想到，对工作，还有太多的误解，所以提几个建议： 1、不要害怕找不到工作...
关于未来，没什么可怕的
发布于 2018-10-10
始发于微信公众号： 连岳 Max Pechstein，Boat at Sunrise 中国就要崩溃了，这个论调近来占上风。房价要崩、人民币要崩、进出口要崩、经济要崩，人心惶惶...
不麻烦别人的人，从道德到经济，都是未来之光
发布于 2018-09-21
始发于微信公众号： 连岳 Edward Hopper | Two on the Aisle 在我看来，对一个人的最高评价就是：他是一个不愿意麻烦别人的人。 这句话里包括5层肯定： ...