2016.11.13周健身记录
发布于 2016-11-13
以前一直每天做一次记录,记录动作和组次数。 时间一长,回头看看,总觉的动作差不多,也没记录的必要。 以后就以周为记录,只记录锻炼的部位,算是没周记录...
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应用中心的版本比较老,没有分享到微信等等 后台-系统插件-百度分享插件 百度分享按钮代码: 在<!-- Baidu Button BEGIN -->和<!-- Baidu Butto...
一直下雨,几天没去健身房,罪恶深重。 今天健身房练背。 我想是不是可以不用记录练得组数和动作了,基本都一样,还很麻烦,就像上面就听简单的。 明天回家帮...
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